Gymnastics For All 2026 — Zawody z Akrobatyki

O Wydarzeniu

Zabawa. Sprawność.
Fundamenty. Przyjaźń.

Gymnastics For All to zawody organizowane w formule promującej aktywność fizyczną poprzez cztery filary: Zabawę, Sprawność, Fundamenty i Przyjaźń — w standardzie „Profesjonalnej Rekreacji".

Celem zawodów jest kształtowanie u dzieci postaw sportowych, dyscypliny, odpowiedzialności oraz odporności psychicznej w duchu Pedagogiki Odpowiedzialności.

Organizatorem jest SKORP Dance Studio. Wszyscy uczestnicy otrzymują nagrody — w zależności od zdobytych punktów: klasę brązową, srebrną lub złotą.

28.02

Lutego 2026

Kategorie Startowe

Trzy Poziomy Prezentacji

Fundamenty

Grupa 1 — Początkująca

Trening do 3 lat

Postawa, Przewrót, Świeca, Mostek, Szpagat, Syrenka i elementy wolne.

Flow & Technika

Grupa 2 — Średniozaawansowana

Trening 4–6 lat

Połączenia, Przerzuty, Stanie na rękach, Mostek, Szpagat, Skorpion i 13 elementów.

Dynamika & Taktyka

Grupa 3 — Zaawansowana

Trening 7–9 lat

Salta, elementy statyczne, Fiflaki, Przerzuty na jednej ręce i 18 elementów zaawansowanych.

Sylabus Techniczny

Karty Zawodnika

Fundamenty

Grupa 1 — Początkująca • Trening do 3 lat

Nr	Element do wykonania
1	Kroki wymachy nóg
2	Przysiad podparty, przewrót w przód do przysiadu (fikołek)
3	Syrenka
4	Skłon do pozycji stojącej, nogi w rozkroku
5	Przewrót w przód
6	Mostek
7	Kołyska na plecach, wstanie do pozycji stojącej
8	Szpagat
9	Świeca
9*	Powrót w drugą stronę — dowolne skoki (przerzuty, rundaki, przejścia lub inne)

Flow & Technika

Grupa 2 — Średniozaawansowana • Trening 4–6 lat

Nr	Element do wykonania
1	Stanie na rękach, przewrót w przód do pozycji stojącej
2	Mostek
3	Przerzut bokiem
4	Przewrót lotny w przód „tygrysek"
5	Przejście w przód
6	Przejście w tył
7	Wejście na klatkę (zakończenie mostkiem do wyboru)
8	Stanie na głowie
9	Przewrót w tył do pozycji stojącej
10	Łapanie nogi nad głową „skorpion"
11	Szpagat
12	Rozbieg rundak żabka
13	Powrót w drugą stronę — dowolne skoki (przerzuty, rundaki, przejścia, machowe, fiflaki lub inne)

Dynamika & Taktyka

Grupa 3 — Zaawansowana • Trening 7–9 lat

Nr	Element do wykonania
1	Stanie na rękach, przewrót w przód do pozycji stojącej
2	Mostek
3	Przerzut bokiem na jednej ręce bądź na przedramionach albo na głowie
4	Przewrót lotny w przód „tygrysek" — wstanie na jedną nogę
5	Przejście w przód na jednym ręku
6	Przejście w tył
7	Łapanie nogi nad głową „skorpion"
8	Wejście na klatkę (zakończenie mostkiem ze wstaniem albo „Robak")
9	Stanie na głowie
10	Przewrót w tył do pozycji stojącej
11	Szpagat
12	Rozbieg rundak wyskok żabka
13	Rozbieg + rundak + salto kuczne
14	Rozbieg + salto kuczne w przód
15	Rozbieg + salto machowe bokiem
16	Rozbieg + salto machowe w przód
17	Rozbieg + rundak + fiflak + salto kuczne w tył albo proste
18	Rozbieg + rundak + wybrane skoki

Informacje Dla Rodziców

Strefa Rodzica

Drodzy Rodzice, poniżej znajdziecie najważniejsze informacje dotyczące zasad, bezpieczeństwa i organizacji zawodów.

Obowiązuje strój sportowy, przylegający do ciała. Luźne koszulki muszą być włożone w spodenki, aby nie zasłaniały twarzy podczas elementów odwróconych.

Włosy muszą być ciasno upięte w sposób niezasłaniający oczu.

Obowiązuje całkowity zakaz noszenia biżuterii (kolczyki, łańcuszki, zegarki) podczas startu. Weryfikacja następuje w Strefie Rozgrzewki (Zone B).

Hala zawodów podzielona jest na cztery strefy operacyjne:

Strefa A (Arena) — Dostęp tylko dla aktualnie startującego zawodnika i sędziego.

Strefa B (Warm-up Box) — Dostęp tylko dla „Trójki Startowej" (aktualny + 2 następnych).

Strefa C (Centrum Dowodzenia) — Sędziowie i obsługa techniczna.

Strefa D (Widownia) — Rodzice i kibice.

⚠ Bezwzględny zakaz wstępu rodziców do Stref A, B i C. Naruszenie = natychmiastowa dyskwalifikacja zawodnika.

W zawodach obowiązuje Zasada Samodzielnego Wykonania — sędziowie punktują tylko elementy wykonane samodzielnie.

Jeśli trener fizycznie pomoże dziecku (dotknie go), element otrzymuje 0 punktów (VOID). Zawodnik może kontynuować układ.

Trenerzy mogą przebywać w pobliżu jako „Safety Spotters" — interweniują wyłącznie w sytuacji zagrożenia zdrowia.

Celem tej regulacji jest promowanie bezpieczeństwa poprzez wykonywanie tylko w pełni opanowanych umiejętności.

Ocenianie odbywa się w oparciu o matrycę punktową „Skala Festiwalowa":

0 pkt — VOID/MISS

Element niewykonany, pominięty lub z asekuracją.

5 pkt — BASIC

Element rozpoznawalny, ale z dużymi błędami.

10 pkt — GOOD

Wykonanie poprawne, bezpieczne. Świetny wynik!

20 pkt — PERFECT

Wykonanie mistrzowskie. Proste kolana, obciągnięte palce, lądowanie „na baczność".

Zasada „Dwóch Dorosłych" — żadne dziecko nie może przebywać sam na sam z jednym dorosłym w przestrzeni zamkniętej (szatnia, toaleta).

Protokół Wstrząśnienia Mózgu — każde uderzenie w głowę skutkuje natychmiastowym wycofaniem zawodnika. Powrót wymaga zgody medyka.

Harmonogram Dnia

Plan Wydarzeń

8:30

Otwarcie bram

Otwarcie hali, rejestracja uczestników i weryfikacja strojów w Strefie B.

9:00

Ceremonia otwarcia

Oficjalne rozpoczęcie zawodów, powitanie uczestników i rodziców. Rozgrzewka zawodników grupy zaawansowanej i średniozaawansowanej na sektorze C. Prezentacja grupy zaawansowanej i średniozaawansowanej. Elementy przypisane do grup: salta, fiflaki, elementy statyczne i dynamiczne.

11:00

Fundamenty

Zbiórka grupy początkującej na widowni hali sportowej. Wspólna, obowiązkowa rozgrzewka zawodników grupy podstawowej. Elementy przypisane do grup: fundamenty, postawa, świeca, mostek, szpagat, przewrót.

14:00

Zakończenie zawodów

Przesłanie kart zawodników do PZS w celu weryfikacji punktów. Oficjalne zakończenie zawodów.

* Godziny orientacyjne — mogą ulec drobnym zmianom w dniu zawodów.

Jak Do Nas Trafić

Lokalizacja

Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji

Hala Sportowa
ul. Kopernika 3
09-100 Płońsk

Parking

Bezpłatny parking przy hali. Zalecamy wcześniejszy przyjazd ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.

Dojazd

Centrum Płońska — dojazd od strony Warszawy (droga nr 7) oraz Ciechanowa.

Otwórz w Mapach Google

Gymnastics
For All 2026

Zabawa. Sprawność.
Fundamenty. Przyjaźń.